استاندارداطلاعات عمومی

دانستنی هایی از جنس دارچین

آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کتند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود

جدا از کاربرد در آشپزی، دارچین فواید سلامت جالب توجهی نیز ارائه می کند که از پشتیبانی علمی نیز برخوردار هستند. این محصول می تواند برای کاهش قند خون، و افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL) مفید باشد.
دارچین می تواند به کاهش سطوح قند خون کمک کند. چندین مطالعه نشان داده اند که دارچین می تواند سطوح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت ۱۰ تا ۲۹ درصد کاهش دهد.
ترکیبی در دارچین انسولین را تقلید می کند که به پذیرش گلوکز توسط سلول ها کمک می کند.
همچنین، پس از یک وعده غذایی حاوی دارچین سیلان کاهش مقدار گلوکز ورودی به جریان خون مشاهده شده است زیرا آهنگ تجزیه کربوهیدارت ها در دستگاه گوارش را آهسته می سازد
توجه:
دارچین حاوی ترکیبی به نام «کومارین» است که در مواد غذایی دیگر مانند نعناع بیابانی، کرفس، عسل و هویج نیز یافت می شود و این ماده ممکن است در برخی افراد موجب آسیب کبد شود. میزان کومارین در دارچین سیلان بسیار کم است و احتمال در معرض خطر قرار گرفتن سلامت انسان وجود ندارد. اما میزان این ترکیب در دارچین کاسیا بیشتر است و مصرف زیاد و منظم این نوع دارچین می تواند برخی افراد را در معرض خطر قرار دهد

کاهش وزن با کمک رژیم ماست

مقاله قبلی

علت عدم رویش مو در برخی قسمت های بدن چیست

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

2 نظرات

  1. […] دارد تا در این مطلب اطلاعاتی شگفت انگیز از چربی سوزی دارچین را در اختیار شما قرار دهد پس با ما همراه […]

  2. […] خانگی خوب برای بهبود شرایط گردش خون استفاده از دم کرده دارچین […]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر در استاندارد